CALORIES IN: Tamales (Navajo)
Nutrition Facts
| Serving Size 100g | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 55 Calories: 153 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 6.12g | 9% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 2.396g |
12% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.688g |
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Monounsaturated Fat 2.739g |
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| Cholesterol 17mg | 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 427mg | 18% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 131mg | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 18.12g | 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 3.1g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 6.28g | 13% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 3% | Iron 7% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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