CALORIES IN: Beef, tenderloin
PREPARED: separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled
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Nutrition Facts
| Serving Size 3 oz (85.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 85 Calories: 185 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 9.45g | 15% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 3.668g |
18% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.351g |
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Monounsaturated Fat 3.868g |
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| Cholesterol 71mg | 24% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 48mg | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 290mg | 8% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 0g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 23.44g | 47% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 2% | Iron 8% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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